Steve Jobs, vencedor de la cultura error-terror. «Sigue hambriento, sigue alocado»

¿Qué sucede cuando vivimos inmersos en el movimiento error-terror? Se produce el fracaso generalizado a muchas áreas independientes del «error» puntual, el miedo… ¿Miedo a qué? Principalmente el miedo a equivocarnos.

«¿Qué pasaría si…?» o «Y si…» son dos formas de no avanzar.

El miedo paraliza y si nos quedamos quietos, no podemos avanzar. El miedo reduce las oportunidades, las posibilidades. Disminuye la motivación, energía y creatividad. Aplasta el pensamiento creativo.

A la cuarta va la vencida

Ése fue exactamente el número de veces que intenté meditar.

Tras conocer los innumerables beneficios de la meditación algo me empujaba a querer practicarla. De la misma forma, algo me alejaba hacia el otro lado del camino. 

Reír y llorar, la misma cara de la moneda

Qué capacidad posee el ser humano para envolver y almacenar los aspectos, hechos, sentimientos o emociones que considera negativos. ¿Llorar es uno de ellos?

La risa es -en ocasiones- contagiosa, desborda alegría y la erigimos como símbolo de la felicidad. No puede ocurrir nada turbio mientras estamos riendo. Por el contrario, llorar «significa» oscuridad, malestar, sombra, debilidad y vulnerabilidad.

Abrazando el miedo

Son numerosos los artículos que proponen como solución al miedo correr hacia él y enfrentarse.

Como parte de la abundante teoría que quizá poseemos está muy bien, pero cómo se hace eso en la práctica.

What about FEAR?

 

¿Qué pasa con el miedo?

Empecemos
desde el principio, ¿qué es el miedo? Miedo, del latín metus significa temor.

Desechar vs. Reparar

Vivimos en la época del «Corre que no llegas», «Antes de que termine el día tengo que hacer una lista infinita de cosas»… todo ello escondido e invisible para nuestro yo consciente.

Vivimos de hábitos y -en numerosas ocasiones- del automatismo, ¿dónde ha quedado el aquí y ahora?Coleccionamos objetos en vez de momentos, utilizamos a personas en vez de cosas, desechamos en vez de reparar.

¿Somos lo que creemos?

Efecto Pigmalión

Últimamente encontramos en la publicidad mensajes íntimamente ligados al ámbito de la psicología.

La reciente incorporación se denomina «Efecto Pigmalión». El efecto Pigmalión tiene su origen en la mitología griega. En el mito, Pigmalión crea a una escultura llamada Galatea. Es tanto el amor que siente por ésta que al final acaba convirtiéndose en una persona (algunos autores comparan este mito con un personaje más cercano en el tiempo, Pinocho).

El efecto Pigmalión se puede definir como aquella creencia que tiene una persona sobre el poder de influencia que puede ejercer sobre el rendimiento de otra. Es lo que denominamos la profecía autocumplida. 

La música como aliada

 

Si te sientes alegre, ¿qué tipo de música escuchas?, ¿y si estás triste? 

Son muchas las ocasiones en las que decidimos poner banda sonora a nuestro estado emocional mediante la música. Existe una tendencia a escuchar canciones acordes con nuestras emociones.

Sueños, nuestros porqués de la vida

«Eres libre, libre para elegir. Toma decisiones y atrévete a cambiar»

«Tu pasado no determina tu futuro»